Já ouviu falar, mas nunca percebeu muito bem o que é, as causas e quais os procedimentos que deve adotar? Neste artigo damos a conhecer as principais atitudes a ter na presença de uma pessoa em Paragem Cardiorrespiratória (PCR) e que podem fazer toda a diferença.
- O que é uma Paragem Cardiorrespiratória?
- A PCR é um acontecimento repentino e consiste na interrupção ou falência súbita das funções cardíaca e respiratória. Em consequência a pessoa fica inconsciente, não responde e não respira ou não respira normalmente.
Fonte: SNS24
- Quais são as causas principais?
- Se souber as causas e sintomas pode atuar ainda antes de a pessoa entrar em PCR e, assim, evitar um cenário mais grave. As principais causas que podem levar à Paragem Cardiorrespiratória são as seguintes:
Fonte: SNS24
Sintomas mais comuns
1) Dor persistente no peito, com uma sensação de aperto que pode passar para o braço, queixo ou costas;
2) Falta de ar.
Não hesite, LIGUE 112!
E agora?
Se acontecer alguém engasgar-se e não conseguir expelir o corpo estranho:
1) Incentive a tossir;
2) Dê algumas pancadas interescapulares, ou seja, umas “pancadinhas nas costas”;
3) LIGUE 112!
Alerte o nadador-salvador!
Senão encontrar nenhum e a pessoa estiver:
1) Consciente, procure alcançá-lo sem entrar na água ou fornecer um meio insuflável. Se não for suficiente, evite ser mais uma vítima, LIGUE 112!
2) Inconsciente, LIGUE 112 antes de tentar ajudar!
(Procure e incentive os seus familiares a frequentar praias vigiadas. Tenha sempre o contacto de emergência dos nadadores salvadores mais perto do local onde vai à praia)
- Estes são os Elos da Cadeia de Sobrevivência adotados a nível nacional pelo Sistema Integrado de Emergência Médica (SIEM):
Caso assista alguém em PCR o mais importante é LIGAR 112!
Cada minuto sem se chamar o socorro reduz 7% a 10% a possibilidade de sobrevivência da vítima!
Por isso…
- Mantenha a calma;
- Confie nos profissionais do outro lado da chamada;
- Forneça toda a informação que eles pedirem;
- Siga os procedimentos como eles indicarem.
… pode estar a salvar uma vida!
- Sabe o que fazer após pedir ajuda? Não sabe?! Imagine que era o(a) melhor amigo(a) ou o seu pai ou a sua mãe ou, até mesmo, um(a) filho(a)?
Algumas dicas para iniciar SBV
1) VOS: Ver se o tórax expande, Ouvir a passagem do ar e Sentir a respiração na face;
Não respira?
2) Deite a vítima de costas no chão ou sobre uma superfície rígida;
3) Coloque as suas mãos sobrepostas com os dedos entrelaçados no meio do peito da vítima;
4) Com os braços esticados e perpendiculares ao corpo da vítima, pressione o peito, fazendo com que este baixe visivelmente e alivie ao ritmo da música Stayin’ Alive dos Bee Gees…
Não acredita? Veja por si… Clique neste link!
5) Mantenha as manobras até à chegada de ajuda ou a vítima recuperar.
Atenção: Adapte as compressões ao tamanho da vítima: se bebé até um ano use apenas 2 dedos e se criança até 8 anos apenas uma mão, deprimindo até 1/3 da altura do tórax.
Sabia que…
1) Existem vários cursos acessíveis em todo o país e para qualquer pessoa que queira aprender como manejar um DAE?
2) Existem vários DAE espalhados pelo país em locais de acesso público (iguais ao da imagem em cima) que podem ser utilizados por qualquer pessoa e a qualquer hora?
A DAE logo no 1⁰ minuto em que se instala a PCR pode ter uma taxa de sucesso próxima dos 100%, ao fim de 8-10 minutos essa probabilidade é quase nula?
Agora imagine que podia ter feito alguma coisa, mas ficou apenas a olhar…
Quando a ajuda diferenciada chegar, muito provavelmente, após esses 10 minutos de PCR, a recuperação da vida do(a) melhor amigo(a) ou do pai ou da mãe ou do(a) filho(a) será praticamente impossível…
- Por isso, aconselhamos vivamente a participar num curso de Suporte Básico de Vida e Desfibrilhação Automática Externa pois as chances de salvar uma vida irão ser maiores!
Também convidamos a consultar o site do SNS24 para um melhor conhecimento acerca do assunto e das causas.
Assim como, o site do INEM no qual pode encontrar várias dicas e vídeos de como proceder em diversas situações.